Conheça os dez erros mais comuns na hora de cuidar da beleza

O mercado da estética oferece cada vez mais opções para quem quer cuidar da beleza. Entretanto, com tantos produtos disponíveis, ocorre uma confusão entre o que é certo e errado para manter a vaidade.

Segundo a dermatologista Miriam Sabino, simples hábitos que as mulheres acham que são corretos podem fazer mal à pele.

— A falta de proteção solar e a desatenção a problemas de pele hereditários, como acne, podem ocasionar sérios problemas futuros. Sem a hidratação diária correta a pele fica mais suscetível a rugas precoces, manchas de todos os tipos, câncer de pele e aumento de incidência de doenças virais, como herpes — explica.

A melhor forma de prevenir as rugas, marcas de expressão, bigode chinês e manchas na pele é usar o protetor solar diariamente, mesmo que o dia esteja nublado.

— É um grande erro achar que, por estarmos no inverno, a pele não precisa de proteção contra o sol. Os raios solares atingem a pele da mesma forma. Portanto, bloqueie esse risco todos os dias — aconselha a especialista.

A dermatologista Miriam Sabino alerta para dez erros que costumam ser cometidos pelas mulheres:

1) Não lavar o rosto à noite

As mulheres tendem a passar o dia todo maquiadas e deixar os resquícios da maquiagem junto com o acúmulo de sujeira do dia só contribui para a obstrução dos poros, o que pode causar a acne. É importante, portanto, lavar o rosto toda a noite, antes de deitar.

2) Diversos produtos ao mesmo tempo

BB Cream, protetor solar, creme anti-idade, cosmético para prevenir acne e cravos. Aplicar todos esses produtos um atrás do outro só prejudica a pele. Muitos cremes fornecem os mesmos ativos ou então ingredientes que são compatíveis. O ativo de um produto pode acabar cancelando o efeito do outro, o que pode causar irritação na pele. O ideal é tratar um problema de cada vez.

3) Usar condicionador da mesma forma que o shampoo

Passar o condicionador no cabelo é outro erro. Dessa forma, você vai estar só desperdiçando o produto, além de tornar a raiz do seu cabelo oleosa. A dica é aplicar o produto a partir da altura das orelhas até as pontas.

4) Banho prolongado

Permanecer muito tempo no chuveiro só atrapalha. A água remove os óleos naturais e os hidrolipídicos que são os responsáveis por zelar pela umidade que protege a sua pele e o cabelo, causando o ressecamento. A dermatologista indica que a água esteja morna, que o banho não passe de 20 minutos e, se possível, usar sabonetes neutros e também hidratantes. Mas, se você não dispensa um banho quente, procure usar óleos para banho para que sua pele não fique ressecada.

5) Exagerar no tratamento contra as manchas

O uso excessivo dos ácidos que são utilizados nos tratamentos para manchas podem provocar queimaduras, irritação, descamação e vermelhidão. Siga todas as orientações do seu médico e evite aplicá-los mais de três vezes por dia.

6) Usar hidratante para driblar o inchaço no rosto

Uma bolsa pode se formar ao redor dos olhos devido à retenção de líquido, o que costuma acontecer também em períodos menstruais. Para diminuir esse inchaço não é recomendado aplicar cremes e hidrantes. O que pode ser feito é colocar uma compressa fria ou uma bolsa de gelo por 10 a 15 minutos.

7) Não hidratar o pescoço

Para ter uma pele bonita e saudável não basta só se preocupar com o rosto. A região do queixo e pescoço também deve ser hidratada diariamente. A pele do pescoço é mais fina e sensível. Além disso, essa região fica mais exposta a agressões de fatores externos como sol, vento, frio e até a luz de lâmpadas. A fórmula para cuidar do pescoço é simples: hidratação e protetor solar.

8) Cosméticos vencidos

Não importa se é hidratante, sombra, pó, batom ou blush. Aplicar produtos vencidos na pele aumenta a proliferação de micro-organismos e pode causar alergias ao entrar em contato com a pele.

9) Depilar e tomar sol

A depilação também exige atenção e cuidados, principalmente se for com a cera, que retira as células superficiais que protegem a pele. Evite tomar sol após a depilação, pois a pele está muito sensível e ainda pode provocar manchas.

10) Não ter cuidado com as unhas postiças

As unhas postiças podem agredir a unha por causa da cola que é utilizada para fixação. Quem usa esse tipo de unha precisa manter um cuidado redobrado na hora de colocar e retirar. Retirá-las arrancando pode levar junto a camada de proteção superficial da sua unha e enfraquecê-la.

Fonte: Marketing GrupoM8

A estética surgiu na Grécia antiga como disciplina da filosofia que estuda as formas de manifestação da beleza natural ou artística e sempre teve um papel muito importante ligado à beleza, bem estar, sedução, arte.

É uma ciência que foi evoluindo ao longo do tempo e mudando de acordo com cada época seguindo as tendências da sociedade naquele momento.

No século XXI a estética continua em alta e traz uma diversidade de novos procedimentos como peelings, massagens com pedras quentes e bambus, carboxiterapia, massagens redutoras, radiofrequência e várias outras tendências.

Fonte: Marketing GrupoM8

Sabonete – Um cuidado necessário sempre

Considerado como parte fundamental em qualquer tratamento facial, engana-se quem acha que a função do sabonete é apenas de higienização e limpeza.

Hoje as formulações destes produtos podem oferecer outras vantagens: é possível por exemplo controlar o ph e a oleosidade da pele ou até mesmo combater radicais livres através de substâncias antioxidantes presentes em algumas fórmulas.

Um ponto muito importante para a escolha do sabonete é saber diferenciar os produtos adequados para o rosto dos adequados para o corpo, já que o sabonete corporal nunca deve ser usado na face. Os produtos faciais devem ser mais suaves. Para peles mais oleosas o poder de adstringência deve ser maior, podendo conter própolis e hamamélis em sua fórmula, já para peles secas devemos optar por um sabonete facial com ph mais próximo ao neutro, para não agredir e torna-la ainda mais seca, os nutritivos e hidratantes à base de lanolina e óleo de amêndoas são uma boa pedida neste caso.

 Alguns sabonetes também contém esfoliantes em sua fórmula, fazendo uma dupla  função limpar e esfoliar ao mesmo tempo), o cuidado deve ser maior ao se optar por esse tipo de produto, especialmente em peles mais sensíveis que podem ser muito agredidas pelo uso diário do esfoliante, por isso a melhor maneira é intercalar seu uso com o do sabonete facial comum, sem grânulos de esfoliação.

E em qualquer época do ano vale alguns cuidados básicos como os que vemos a seguir:

• Antes de lavar o rosto devemos lavar muito bem as mãos,  pois são elas que irão espalhar o sabonete sobre a pele e precisam estar muito limpas para evitar a proliferação de bactérias;
• Não se deve lavar o rosto mais do que duas vezes ao dia, mesmo no verão, pois lavar demais a face aumenta a oleosidade da pele;
• A temperatura da água utilizada para enxaguar o sabonete deve ser a natural, ou em dias mais frios, levemente aquecida. Evite a água quente pois ela deixa a pele mais ressecada e desidratada e para combater o ressecamento as glândulas sebáceas produzirão mais óleo, aumentando a oleosidade.
• Tente usar a água natural ou um pouco mais fria no final do enxague para fechar os poros, mas não use água gelada para não causar um choque térmico.

Vale lembrar que uma pele limpa, não só fica com aspecto mais viçoso, bonito e saudável, ela fica também mais permeável, facilitando a penetração de princípios ativos em gel, cremes e hidratantes que usamos depois da limpeza.

Então mãos a obra, porque todas nós queremos estar mais bonitas sempre!

Importância dos pés

Os pés são o único ponto básico do aparelho locomotor, que assegura a posição erguida (bípede), intervindo nesta função os músculos que atuam sobre a cabeça e tronco, as ancas e as pernas. Qualquer alteração desta posição significa a afetar todos os elementos que contribuem para a dinâmica do corpo. Então se conclui que o estudo do pé não pode ser isolado do restante aparelho locomotor; como estrutura complexa que é, necessita do suporte, apoio e interação de ciências distintas que complementam esta formação integrada.

Os pés são também a base de sustentação do organismo humano, são eles que suportam o peso do corpo, ficando sujeitos a uma enorme tensão. Além de suportarem o peso do corpo, os pés estão sujeitos a um enorme desgaste. Como exemplo, os pés de uma pessoa de 70 anos fizeram um percurso equivalente a 3 vezes a volta ao mundo.

Fonte: Marketing GrupoM8

Bambuterapia

Originária da França e criada pelo fisioterapeuta francês Gill Amsallem. Ela é feita com Bambus de diferentes tamanhos que agem como um prolongamento dos dedos (com isso alcança maior extensão das regiões do corpo

Bambuterapia é uma técnica que está sendo muito procurada pelas mulheres que querem perder medidas, relaxar e delinear o corpo. Sendo mais eficaz que a drenagem linfática, o diferencial desse método é a utilização de pedaços de bambus, ao invés das mãos, que intensificam ainda mais a eliminação de tecido adiposo em todas as partes do corpo.  Idealizada através de manobras com o bambu, de diferentes tamanhos, que variam de acordo com a parte do corpo; a massagem relaxa - reduz tensão e desperta a energia - deixa a pele flexível e promove uma drenagem linfática. A estimulação das glândulas também proporciona um efeito drenante e redutor de gordura localizada, auxiliando na diminuição da celulite.

A massagem com os bambus é uma ótima conduta terapêutica nos tratamentos de celulite, flacidez e gordura localizada, pois apresenta propriedades modeladoras, drenantes, relaxantes, tonificantes e energéticas.

A técnica também colabora como conduta terapêutica para os tratamentos de flacidez e gordura localizada. Melhora a oxigenação, nutrição, promove aquecimento, vasodilatação, limpeza cutânea, renovação celular, desintoxicação, drenagem venosa, circulação arterial, libera aderências, induz ao relaxamento, renovação celular, estimula a diurese, sudorese, tonificação muscular e melhoria da permeabilidade dos ativos(óleos essenciais ou essências de cristais).

A Bambuterapia colabora como conduta terapêutica Também para melhorar a postura.

A bambuterapia tanto pode ser usada por quem quer reduzir medidas como para quem quer relaxar e até mesmo para correção de postura. É uma massagem muito completa e bastante eficiente. 

Para efeito drenante, a técnica é associada a óleos quentes. 

Esta  massagem relaxa, reduz tensão e desperta a energia, deixando a pele flexível e promovendo uma drenagem linfática.  É completa e bastante eficiente, pois favorece o corpo e a mente, dessa maneira pode ser usada tanto por quem pretende reduzir medidas como para quem quer simplesmente relaxar.

Fonte: Marketing GrupoM8

Auriculoterapia

A Auriculoterapia é uma excelente técnica complementar para os tratamentos estéticos, que através da estimulação de pontos reflexos no pavilhão auricular,

É um método muito eficaz, pois apresenta um tratamento rápido, teoricamente simples, econômico, prático e destituído de efeitos colaterais. Depois de realizado o diagnóstico das disfunções energéticas que ocasionam a celulite, a gordura localizada e a obesidade entram em cena as técnicas específicas que combatem esses problemas.

Os benefícios observados incluem a diminuição do estresse e ansiedade, melhora da digestão e do funcionamento intestinal, diminuição da compulsão alimentar. Dessa forma a atuação da acupuntura ocorre não somente por aumentar o metabolismo, mas também por melhorar estado emocional e psicológico do paciente. E o melhor tudo isso: sem medicamentos ou efeitos colaterais indesejáveis. Perda de peso com qualidade de vida!

Fonte: Marketing GrupoM8

Desintoxicação

O que é Desintoxicação? É um tratamento corporal que associa argila formulada à base de chá verde e sais de magnésio, a uma técnica específica de bandagem com PVC e manta térmica.

Esse processo é totalmente diferente das bandagens quentes, frias, das bandagens de perda rápida ou dos tratamentos que produzem uma melhora temporária através da perda (eliminação) de água corporal.

Desintoxicação é um tratamento revolucionário que visa cuidar e melhorar a saúde do organismo tendo como conseqüência resultados excelentes na estética corporal.

Através da desintoxicação do organismo, nós nos beneficiamos com a sensível melhora nos quadros de:

- Insônia;

- TPM;

- Cólicas menstruais;

- Stress;

- Tratamento antitabagismo;

- Controle da ansiedade;

- Bem-estar físico, novo ânimo e disposição. No Campo Terapêutico:

- Bursites;

- Tendinites;

- LER. Nos Problemas de Pele:

- Psoríases;

- Dermatite;

- Micose. Na Estética:

- Na tonificação e compactação da pele e dos tecidos flácidos (combatendo a flacidez);

- Excelentes resultados no combate à celulite;

- Redução de medidas corporais;

- Modelagem do corpo, ajudando na ptose dos glúteos, diminuição do abdome e estômago, definição da cintura e redução dos culotes.

Fonte: Marketing GrupoM8

Peeling de cristal

O Peeling de Cristal (Microdermoabrasão ) é um tratamento estetico indolor que é uma alternativa aos produtos de cascas químicas e dermoabrasão sem riscos envolvidos . Também conhecido como "Peeling de Cristal"ou Microdermoabrasão , este é um procedimento estéril feito com pequenas particulas de micro Cristais na superfície da pele, de modo a esfoliar a camada exterior da pele morta ou pouco activa . Com poucas paragens durante todo o tratamento, este procedimento é rápido e adequado tambem para aqueles que desejem fazer a terapia durante a sua hora de almoço devido ao pouco tempo disponivel .

Este procedimento permite que as celulas mortas sejam extraidas através de vácuo por sucção. Esta terapia vai estimular o crescimento de uma nova pele , deixando-a mais suave, mais brilhante, firme e nutrida. Este tratamento é especialmente recomendado para pessoas com a espessura da pele oleosa e pele congestionada. Após o tratamento, a cor da pele terá mais brilho .

Para pessoas com acne e cicatrizes suaves , várias sessões irão reduzir a profundidade da cicatriz de acne , produzindo uma aparência mais equilibrada.

Este sistema tem a função de drenagem linfática acrescentado, que é realizada rotineiramente antes de ser feito o microdermoabrasão. A Drenagem linfática ajuda a limpar as toxinas acumuladas nos tecidos dermais .

Fonte: Marketing GrupoM8

Radiofrequencia

O uso da RADIOFREQUÊNCIA para o aumento da tonicidade da pele e diminuindo medidas, é hoje uma das terapias mais notáveis da Estética. Os resultados são muito satisfatórios no combate à flacidez, celulites, gordura localizada, rejuvenescimento facial e corporal, fortalecimento da pele com flacidez no pescoço, parte interna dos braços, interno de coxas, face, papada, queixo duplo, linhas de expressão, rugas, cicatrizes, estrias, acne e fibroses pós-operatórias.

No procedimento de radiofrequência são emitidas ondas eletromagnéticas através de um aparelho moderno não invasivo, simples e rápido(sem tempo de recuperação após o tratamento) que aquecem a derme e a hipoderme, promovendo a contração das fibras de colágeno e estimulando sua produção. A radiofrequência gera energia e forte calor sobre a camada mais profunda da pele, porém durante a aplicação o paciente sente apenas uma agradável sensação de uma massagem quentinha e indolor, uma vez que a superfície da pele se mantém resfriada e protegida. O procedimento é seguro e efetivo para todos os fototipos de pele com tempo de tratamento e sessão entre 30-50% menor do que as outras tecnologias.

Fonte: Marketing GrupoM8

Drenagem Linfática

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada, tornando-se popular.

A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas.

A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.

De forma manual a drenagem é feita a partir de círculos com as mãos e com o polegar, movimentos combinados e pressão em bracelete. Por aparelhos, a drenagem é feita através de um sistema inteligente de computador que infla e desinfla uma espécie de bolsa que assim como a drenagem manual melhora a condição das linfas.

É importante saber que essa técnica é contraindicada para pessoas com infecções agudas, insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão, câncer, asma brônquica e bronquite asmática.

Fonte: Marketing GrupoM8

Lipossagem

Para combate de celulites, flacidez e redução de medidas, essa técnica revolucionária combina os movimentos da drenagem com a utilização de equipamento de correntes de eletro-estimulação. Por ser um tratamento, é recomendado 18 sessões.

Fonte: Marketing GrupoM8

Farta das suas tatuagens?

Há cada vez mais mulheres a tatuar o corpo mas também está a crescer o número das que depois se arrependem desse gesto.

«Se esta a ponderar uma tatuagem para assinalar um acontecimento relevante, pense em algo menos evidente», aconselha a dermatologista Manuela Cochito. Os números internacionais fazem pensar e Portugal não é a exceção que tende a fazer a regra.

Segundo um estudo realizado nos EUA, «50 por cento das pessoas que fazem uma tatuagem arrependem-se e querem removê-la», sublinha. O sucesso do processo de eliminação depende do tipo de tatuagem. «As profissionais são feitas com recurso a agulhas que permitem que o pigmento fique todo à mesma profundidade mas o mesmo não acontece nas intervenções amadoras, o que dificulta a ação do laser e condiciona um resultado menos uniforme».

No caso das tatuagens cosméticas, que permitem delinear os olhos, sobrancelhas e/ou o contorno dos lábios, o processo de eliminação também pode ficar comprometido, já que «se utilizam outros tipos de pigmentos que podem não reagir ao laser», sendo necessário realizar um teste prévio.

No caso das tatuagens traumáticas, que resultam de acidentes, a remoção vai depender da substância que manchou a pele. Existem ainda tatuagens da mucosa oral (uma mancha preta provocada pelo uso da amálgama) que são elimináveis pelo laser.

Fonte: Marketing GrupoM8

Cigarro faz mal à saúde e à estética

Em um estudo publicado no International Journal of Biological Sciences desse ano, foi demonstrado que o cigarro causa danos celulares, incluindo perda de conexões intracelulares, intervalos entre as células, flacidez e núcleo disforme. Além de uma alteração no crescimento de mediadores inflamatórios. Por alterar a morfologia das mitocôndrias, há um crescimento na formação de radicais livres, o que aumenta a inflamação.

Além do mais constataram que houve uma queda das enzimas antioxidantes SOD e GPX quando expostas ao cigarro, diminuindo portanto as defesas antioxidantes contra os radicais livres em excesso, contribuindo para a aparência envelhecida da pele. Por alterar o metabolismo de fibroblastos, há uma piora na cicatrização. Outros estudos trabalham com a hipótese de que o fumo aumenta a elastose e com isso há o aumento de rugas. Os compostos químicos do cigarro diminuem o fluxo sanguíneo e a resposta imune, também diminuem os níveis de vitaminas C e E, os níveis de óxido nítrico e aumenta a peroxidação lipídica.

Ao atingir o cérebro, a nicotina liga-se a receptores levando à liberação de neurotransmissores como a dopamina, responsável pela sensação de prazer e euforia, o que leva à dependência química. Assim que os receptores começam a ficar vazios, o fumante tem a necessidade de fumar novamente. Sua retirada provoca a chamada síndrome de abstinência, que causa ansiedade, inquietação, irritação, distúrbios de sono, tristeza, suores, dor de cabeça, falta de concentração, tontura e alteração no hábito intestinal. Por conta dos sintomas os fumantes têm recaídas. É preciso uma readaptação química dos receptores e isso leva tempo.

Muito fumantes relatam que ao parar de fumar ganham peso. Alguns estudos trabalham com a hipótese que isso ocorre pelo aumento da atividade da lipase lipoprotéica do tecido adiposo, levando a um maior depósito de gordura, um aumento no aporte calórico, diminuição do metabolismo e da atividade física.

Além disso eles apresentam uma menor absorção de carboidratos e uma alteração na produção de insulina ou mesmo uma resistência à mesma. Alternativas como a prática de atividade física, ingestão de carboidratos complexos (ricos em fibras), beber muita água, evitar café, bebidas acloólicas e refrigerantes por serem estimulantes ajudam na melhora dos sintomas e a largar o vício.

Fonte: Marketing GrupoM8